Wsparcie 24/7
Bezpieczne płatności
Darmowe zwroty
Darmowa wysyłka od 120 PLN
Poprzednie
Rodzinny interes - Wojciech Chmielarz

Rodzinny interes – Wojciech Chmielarz

29,90 
Następne

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. – Bradley Nelson

33,90 
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty – James Clear

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na atomowe nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków…

30,20 

Trust Badge Image

Opis

Książka „Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” (James Clear) to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda). Ponadto czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

Przedstawione przeze mnie w „Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania. Uwzględnia wpływ na atomowe nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Z pewnością znasz niektóre zastosowane terminy, jestem przekonany jednak, iż szczegóły – jeżeli zastosujesz cztery prawa zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków. (James Clear)

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Informacje dodatkowe

Tytuł

Autorzy

Wydawnictwo

Oprawa

Rok wydania

Ilość stron

Stan

ISBN

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty – James Clear”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

James Clear

James Clear

Jest autorem i mówcą skupiającym się na nawykach, podejmowaniu decyzji i ciągłym doskonaleniu. Jego prace ukazywały się w New York Times, Entrepreneur, Time i CBS This Morning. Jego witrynę internetową odwiedzają co miesiąc miliony osób, a setki tysięcy subskrybuje jego popularny biuletyn e-mailowy.

Regularnie występuje jako mówca w firmach z listy Fortune 500, a jego prace wykorzystują zespoły z NFL, NBA i MLB. W ramach swojego kursu internetowego The Habits Academy Clear nauczył już ponad 10 000 liderów, menedżerów, trenerów i nauczycieli. Akademia Nawyków to najważniejsza platforma szkoleniowa dla osób i organizacji zainteresowanych budowaniem lepszych nawyków w życiu i pracy.

https://jamesclear.com/

Koszyk

0
Dodaj 118,00  więcej aby uzyskać darmową przesyłkę!
image/svg+xml

Brak produktów w koszyku.

Kontynuuj Zakupy