Opis
Dziennik myśli i uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” (Marta Knapińska-Chłodnicka) stanowi przestrzeń dla młodego człowieka. W tej przestrzeni może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski.
Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu. Podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje. Może, co za tym idzie poddać analizie zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.
Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia. Dzięki lekturze i prowadzeniu dziennika „Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć…” (Marta Knapińska-Chłodnicka) kontroluje zachowania i chętniej stawia czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i panowania nad swoim życiem.
Marta Knapińska-Chłodnicka
Psycholożka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam studia z zakresu psychologii ogólnej realizując ścieżki specjalizacyjne: psychologia kliniczna dziecka oraz psychologia zdrowia.
Psychoterapeutka, absolwentka całościowego 4-letniego kursu psychoterapii „Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych” posiadającego atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz kursu “Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży” w Centrum CBT EDU w Warszawie.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu profilaktyki i terapii uzależnień. Ukończyłam szkolenie „Mediacje. Przygotowanie do wykonywania zawodu mediatora”. Stale uczestniczę wvszkoleniach z zakresu rozwoju i zaburzeń rozwoju dziecka, zaburzeń okresu dzieciństwa i adolescencji, profilaktyki i terapii uzależnień, komunikacji. Ukończyłam kurs dogoterapii, kynoterapii, uzyskując uprawnienia instruktora.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolonatariatów w Ośrodku dla Osób z Autyzmem EFFATHA w Krakowie, Zespole Szkół Specjalnych nr 13 dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Krakowie, Maltańskim Centrum Pomocy Niepełnosprawnym Dzieciom i ich Rodzinom w Krakowie, pracy na stanowisku psychologa w Gimnazjum nr 2 w Bochni, Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Brzesku, Publicznych Przedszkolach w Dąbrówce, Bratucicach, Rzezawie, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Bochni.
http://www.pomocna.eu/
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.