Opis
Dieta odżywcza jest odpowiedzią na towarzyszące nam dziś ogromne dietetyczne zamieszanie. Książka dokładnie ukazuje, które pokarmy są najbogatsze w cenne dla nas składniki odżywcze.
Pod lupę wziętych zostało 40 najważniejszych składników odżywczych w 460 produktach, co dało łącznie ponad 18 tysięcy danych liczbowych. Dane te zestawione z wytycznymi najważniejszych instytucji zdrowotnych, dały obraz na jaki składa się ostatecznie dieta odżywcza – maksymalnie bogata pod względem wartości odżywczych oraz świetnie zbilansowana, która prawdziwie odżywia nasze ciało, zupełnie odmiennie niż dieta najczęściej dziś stosowana.
Mateusz Żłobiński
Pasjonat tematu odzyskiwania zdrowia. W 2019 r. został Twórcą Roku w kategorii Zdrowie i Uroda, w konkursie organizowanym przez Influencer Live Poznań i Onet. Z wykształcenia informatyk, z zamiłowania poszukiwacz prawdy w świecie zamieszania dietetycznego. Na co dzień od kilku lat swoje odkrycia i wyniki analiz opisuje na blogu Salaterka.pl. Swoją wiedzą dzieli się również podczas gościnnych występów w mediach. Jest również współautorem książki „Jadłospisy odżywcze”, w której pokazuje praktyczne zastosowanie „Diety odżywczej”. Swoją pasją do tematu zdrowia skutecznie zaraża najbliższe otoczenie i rodzinę.
Żródło: https://www.dietaodzywcza.pl/#autor
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.