Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslightning i inne formy przemocy psychicznej – Szymon Żyśko

Opis

„Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslightning i inne formy przemocy psychicznej” (Szymon Żyśko)  . Przemoc, której nie widać – książka odpowiada na pytania:

Czym jest przemoc psychiczna?
Jakie są jej rodzaje?
Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?
Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?

Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica. Zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało jego niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się
ofiarą przemocy.

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą. Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Książka – Gaslightning i inne formy przemocy psychicznej, zmuszają do walki o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo
każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.