Opis
„Zdrowy mózg. Jak zatrzymać demencję …” (Steven Masley) to najnowsza książka autora bestsellerowych poradników medycznych. Tym razem Masley skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony poziom cukru we krwi – od zaburzeń funkcji poznawczych do utraty pamięci.
Współczesne dieta i styl życia sprawiają, że z roku na rok wzrasta liczba chorych na cukrzycę oraz osób zagrożonych demencją. Obydwa te problemy są ze sobą ściśle powiązane – ich występowanie to skutek wyborów życiowych, które prowadzą do zwiększenia odporności na insulinę.
Wykorzystując najnowsze wyniki badań oraz lata doświadczeń z pacjentami, Steven Masley opracował program, który wskaże drogę do odzyskania kontroli nad własnym organizmem.
„Zdrowy mózg. Jak zatrzymać demencję …” to:
– proste i przystępne wyjaśnienie tego, jak poziom cukru we krwi wpływa na choroby serca i utratę pamięci,
– naukowo udowodniony plan powstrzymania czynników zwiększających ryzyko utraty pamięci,
– oparty na wiedzy medycznej program ulepszający działanie mózgu,
– 50 przepisów na łatwe do przyrządzenia potrawy, które pomogą twojemu mózgowi oraz sercu,
– codzienne czynności, które poprawią twoją sprawność umysłową i fizyczną oraz przyspieszą metabolizm.
Steven Masley
Jest lekarzem, dietetykiem, z wykształcenia szefem kuchni, autorem i twórcą programu zdrowotnego nr 1 dla telewizji publicznej „30 dni do młodszego serca”. Pomaga zmotywowanym ludziom dostroić swój mózg, serce i sprawność seksualną.
Jest członkiem American Heart Association i American College of Nutrition. Jego badania koncentrują się na wpływie stylu życia na funkcjonowanie mózgu, choroby serca i starzenie się. Jego pasją jest umożliwianie ludziom osiągnięcia optymalnego zdrowia poprzez wszechstronne oceny i zmiany stylu życia.
Jako autor bestsellerów opublikował kilka książek: Ten Years Younger, The 30-Day Heart Tune-Up, Smart Fat, The Better Brain Solution i swoją najnowszą książkę The Mediterranean Method, a także liczne artykuły naukowe. Jego prace oglądały miliony widzów w PBS, Discovery Channel, Today Show i udzieliły ponad 500 wywiadów medialnych.
Odbył także staż jako szef kuchni w restauracji Four Seasons w Seattle w stanie Waszyngton, a także przeprowadzał pokazy gotowania w Cal-a-Vie Health Spa, Canyon Ranch, Pritikin Longevity Center oraz podczas wielu występów telewizyjnych. Jako prelegent w swojej karierze dr Masley przemawiał na ponad 300 wydarzeniach związanych z kształceniem ustawicznym lekarzy (CME) oraz podczas ponad 700 publicznych prezentacji na różne tematy związane ze zdrowiem, funkcjami poznawczymi, starzeniem się i chorobami układu krążenia.
https://drmasley.com/about/
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.